한눈에 보는 정보

• 점점 더 많은 연구들에 따르면 매년 맞는 독감 주사가 장기적인 건강에 있어 해로울 수 있으며, 무엇보다 제대로 기능하지 않는다는 것을 제시해 보이고 있습니다
• 2005년도부터 2015년까지의 독감 백신 유효성 분석에 따르면, 독감 백신은 해당 기간 중 절반 이상의 시간에 있어 그 효과가 50% 미만이었습니다
• 매년 이어지는 독감 예방 접종에 대한 최근의 연구들은 백신에 의한 보호 효과가 감소하는 것을 보여주고 있습니다. 그 뿐만 아니라, 보다 심각한 독감 감염을 가져올 위험성이 커질 수도 있습니다

머콜라 박사

독감 시즌이 점점 더 가까이 다가올수록 예방 접종을 계속해서 떠올리게 됩니다. 그럼에도 불구하고, 점점 더 많은 연구에서 매년 맞는 독감 예방 주사가 장기적으로 볼 때 건강에 해로울 수 있으며, 무엇보다 백신이 제대로 기능하지 않는다는 것이 나타나고 있습니다.

2015년 12월에 질병 통제 예방 센터(CDC)가 발표한, 2005년도부터 2015년까지의 독감 백신 유효성 분석 에 따르면, 독감 백신은 해당 기간 중 절반 이상의 시간에 있어 그 효과가 50% 미만이었습니다.

독감 백신은 그 유효성을 상실해 가고 있습니다

2004년/2005년에 독감 백신은 10%의 효과가 있었다고 합니다. 이 사실을 역으로 보자면, 해당 시기에  90%가 효과가 없었다고 보시면 됩니다.  2012/2013 독감 시즌의 경우, 계절성 독감 백신은 모든 연령 그룹에 있어 56% 의 효과를 보였지만, 노인들에게 있어서는 9%만 효과가 있었다고 합니다.

2014/2015 독감 백신은  18%로 낮은 효과를 보였지만, 2-8세 어린이들은 15%정도의 효과를 보였다고 보고 되어집니다. . 그리고 일반 투여 항원량의 4배를 포함하고 있는 Fluzone은 표준 백신 투여량과 비교했을  때 노인 연령대의 독감 감염 위험을 단지 24% 정도 낮추는 것으로 밝혀졌습니다.

이러한 큰 실패율에도 불구하고, CDC는 2015/2016 백신에 한없는 자신감을 표하고 있으며 2015년 9월, CDC 센터장 톰 프리든(Tom Frieden)씨는 다음과 같이 설명하며 백신 접종을 권했습니다.

“예방 접종을 맞으세요. 그것이 여러분 자신과 여러분의 가족, 그리고 당신이 속한 공동체를 독감으로부터 지키는 최선의 방법입니다.”

하지만  2015/2016 시즌에, 주사용 독감 백신은 63%의 유효성을 보이는 데 그쳤으며 유명한 생 바이러스 코 독감에 백신 접종은 효과가 없는 것으로 나타났습니다.

3년 연속으로 어린이들에게 어떠한 보호도 되지 않았기 때문에, 올해 보건 당국은 CDC가 행여 비강 스프레이(FluMist)를 피하도록 권장할까 봐 걱정하고 있으며  올 가을에 예방접종 압력이 더욱 강해질지도 모른다고 설명합니다.

“(비강) 스프레이를 이용할 수 없기 때문에 올해 예방 접종률이 낮아지게 되는 것이 염려됩니다”

Frieden 씨는 최근에 Washington Post와의 인터뷰에서 위와 같이 언습했습니다.

매년 독감 예방 접종을 하는 것에 대한 최근의 과학적 견해

독감 백신 유효성이 아무리 낮아도, 예방 접종을 하라는 권유는 계속됩니다. 그런데, 매년 독감 예방 주사를 맞는 것이 정말로 독감으로부터 자신을 지키는 “최선의 방법”일까요? 연구 결과는 종종 전혀 다른 이야기를 합니다. 예를 들어, 최근의 연구에서 다음과 같은 내용이 밝혀졌습니다.

• 매년 이어지는 독감 예방 접종과 더불어, 백신에 의한 보호 효과가 감소하는 것으로 나타납니다. 2014년에 발표된 연구는 백신이 가져오는 독감 예방 효과는 최근 5년 간 독감 예방 주사를 맞지 않은 사람들에게서 가장 크게 나타났다는 결론을 내리고 있습니다.
• 그 뿐만 아니라, 독감 백신은 더욱 심각한 다른 독감 감염을 유발할 위험성을 높일 수도 있습니다.
  
  
  • 자료에 따르면, 2008년에 계절성 독감 예방 접종을 한 사람들은 독감 예방 접종을 맞지 않은 사람들과 비교해 H1N1 “돼지 독감”감염 위험이 2배 였다는 것을 보여줍니다.
  • 매매년 독감 백신을 맞지 않은 어린이들과 비교할 때, 독감 예방 접종을 맞은 어린이들은 독감으로 인해 입원할 위험성이 3배에 달한다고 합니다.
• 45세 이상의 사람들 중 4분의 1이 투여하고 있는 스타틴 약물은 독감 백신에 반응하는 면역 체계의 능력을 손상시킬 수 있습니다.
  
  예방 접종 이후, 65세 이상의 스타틴 약물 사용자들의 항체 농도는 38%로,스타틴 약물을 사용하지 않는 동일 연령대 사람들과 비교해 67% 낮았습니다. 항체 농도는 또한 스타틴 약물을 투여하는 보다 젊은 사람들에게서도 낮게 나타났습니다.
• 독립적인 과학 리뷰도 독감 주사가 독감, 또는 독감 합병증을 예방하지 못하는 것으로 보인다고 결론지었습니다.
  
  독감 백신은 모든 독감 시즌에 있어 호흡기, 또는 소화계를 통한 모든 감염의 약 80%에 해당하는 다른 바이러스 종류와 관련된 독감 유사 질병(ILI)을 예방하는 것으로 보여지지 않습니다.

우리는 미국에서 이루어 지지 않는 연구자료가 필요 합니다

독감 주사를 반대하는 측에서 내놓고 있는 체계적이고 유효한 과학적인 증거에도 불구하고, 많은 보건 당국이 그 증거가 "불명확하다"고 주장합니다. 메릴랜드 대학 의예과의 감염성 질병 전문가인 Wilbur Chen 박사를 예로 들 수 있습니다.

그는 반복적인 예방 접종과 함께 독감 백신 유효성이 약해진다는 캐나다의 한 연구 발표에 대해, “ 이 연구 데이타 표본 미국의 CDC에 의해 반복 검출/검증되지 않았습니다”라고 말합니다.

모두에게 매년 예방 접종을 맞도록 권장하고 있는 미국에서는 매년 독감 예방 접종을 맞은 사람들의 건강 상태를 예방 접종을 맞지 않은 사람들과 비교하는 임상 연구가 거의 이루어질 수 없거나 이루어지지 않는다는 단순한 사실을 Chen 박사는 파악하지 못하고 있는 것입니다. STAT News는 다음과 같이 보도하였습니다.

“해당 정책에 따라, 이곳의 일부 연구자들에게 있어 수 년 내에 일부 사람들을 임의로 정하여 예방 접종을 맞게 하는 것은 비윤리적인 것이 될 것입니다. 그러나, 독감이 연중 유행하는 홍콩을 포함한 다른 곳의 전문가들은 대규모의 다년간에 걸친 연구에 자금을 투자하고 있습니다.”

FluMist는 3년 연속 보호에 실패했습니다

미국에서 매년 독감 예방 접종을 한  어린이들의 약 3분의 1이, 바늘을 사용하지 않아 많은 소아과 의사들이 선호하는 생 바이러스 코 스프레이인 FluMist를 통해 접종을 했습니다.

최근 수년 동안, CDC와 미국 소아과 학회(AAP)는, 초기 자료에 근거하면  생 바이러스 코 스프레이 방식이 비활성화된 주사 백신에 비해 조금 더 잘 작용하기 때문에 2-8세의 건강한 어린이들에게 더욱 바람직한 백신이라고 말해 왔습니다.

어린이들은 처음에는 2회 흡입했으며, 이론적으로 신속히 면역이 형성되어야 했습니다만, 결론적으로 코 스프레이 독감 백신은 큰 실패로 드러났습니다. 2015/2016 독감 시즌의 실패율은 약 97%였다고 합니다.

생체 바이러스 백신은 잠재적으로 독감을 전염시킬 수 있습니다

CDC는 유효성 결여에 근거해 미국 시장에서 FullMist의 사용 중지 결정을 내렸지만, 생 바이러스 백신 사용을 고려할 때 염두에 둬야 할 중요한 사항들이 있습니다. 코 스프레이에는 미미하다고는 해도(약화된) 살아있는 바이러스를 함유하고 있는 반면, 주사용 독감 백신은 비활성화된 백신의 하나입니다.

약화된 바이러스는 심각한 질병의 임상적인 증상을 유발하지 않으면서 질병과 싸우는 면역 체계를 자극하는 것을 목적으로 합니다.

그러나, 살아있는 약화된 전염성 백신을 접종하게 될 경우, 전염성 감염이 발생할 때 바이러스가 체내 체액에 퍼지는 것과 같이 체내 체액에 생체 백신-균주 바이러스가 퍼지게 됩니다. 따라서, 생체 바이러스 백신을 접종한 후에는 자신도 모르게 백신-균주 바이러스를 면역체계가 파괴되어 백신 균주 바이러스 감염이 심각한 합병증을 유발할 수 있는 다른 사람들에게 전파하거나 전달할 수 있습니다.

살아있는 약화된 감염성 백신은 또한, 백신-균주 생체 바이러스가 돌연변이 발생 가능성이 보다 큰 환경으로 방출되기 때문에, 지속적으로 서로 재결합하는 바이러스의 진화에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

심각한 장애와 관련되어 있는 독감 백신

모든 백신은 일부 사람에게 있어서는 더욱 큰 수준으로 부작용, 또는 사망을 유발할 위험성이 있으며, 여러분께서는 독감 주사를 맞으실 때마다 길랑 - 바레 증후군(GBS)과 같은 영구적인 장애를 가져올 수 있는 독감 백신 합병증을 유발할 잠재적인 위험성이 있다는 점을 유념해야 합니다.

독감 백신으로 인한 사망 및 완전한 장애 합병증은 드물기는 하나, 계절성 독감 자체로 인한 심각한 합병증 및 사망도 비교적 드물며, 건강한 면역 체계를 가진 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

그러므로, 인플루엔자와 한바탕 소동을 치르고 회복하느라 침대에서 1주일을 보낼 가능성과 독감 주사를 맞고 쇠약해지는 부작용을 겪을 위험을 놓고 어느 쪽이 더 나을지 저울질해보는 것이 현명합니다.

대부분의 독감으로 인한 사망은 실제로 박테리아성 폐렴을 유발하는 합병증으로 인한 것이며, 과거 수백 년전과는 달리, 오늘날 박테리아성 폐렴은 종종 발전한 의료를 통해 효과적으로 치료됩니다.

유전학 박사이자 미국 국립 보건원(NIH)에서 10년 간 일한 Mark Geier 박사가 이전에 언급한 것과 같이, GBS는 잘 알려진 독감 백신의 부작용 중 하나입니다. CDC는 이미 2003년에 독감 백신이 백만 명의 예방 접종자 중 1.7명 이상이 GBS를 유발한다는 것을 인식하고 있었습니다.

백신이 최대 10-20%의 유효성을 가진다고 할 경우, 실제로 백신이 독감 감염으로부터 보호해 줄 가능성은 매우 적기 때문에, 해당 백신의 반응 위험성은 드물기는 하지만 중요한 부작용 중 하나입니다.

미국 보건 사회 복지부(DHHS)의 자료는, GBS가 백신 상해 보상을 받는 사람들에게 있어 가장 많이 나타나는 상해라는 것을 보여주며, 독감 백신은 성인들이 연방 백신 상해 보상을 요청하는 가장 일반적인 백신으로 언급되어지고 있습니다.

Geier 박사는 또한, 1) 독감으로 인한 사망자 수는 매년 수천명이 아닌 수백명이며(그리고, 자주 인용되는 36,000명 과는 명확히 다른), 그만큼 예방 접종을 맞기에는 위험성이 낮다는 것, 2) 독감 백신의 끊임없는 변화는, 곧 법률이 정하는 백신의 효과 및 안전성 요건을 충족시키지 못한다는 것을 의미하므로 시장에서 실험 백신으로 취급되어야 한다는 것을 언급하고 있습니다.

티메로살(수은 방부제)과 알루미늄 보조제와 같은 백신 내 일부 구성요소는 신경 독성이 있으며 면역 및 뇌 기능을 저하시킬 수 있습니다

백신은 소화 기관에 의해 적절하게 분쇄되지 않은 대량의 외부 단백질 분자를 체내에 유입시킴으로써(주사로 유입되므로) 알러지 반응을 유발할 수 있습니다

연구소 조작 백신 바이러스는 면역 반응을 더욱 손상시킬 수 있습니다

백신은 T 세포 기능을 변경시켜 만성 질병을 유발할 수 있습니다

동물 세포로부터의 외부 DNA/RNA는 체내에서 위력을 발휘할 수 있으며 일부 사람들의 자가 면역을 유발할 수 있습니다

독감 백신은 심혈관계에 즉각적인 위험이 될 수 있으며, 적어도 2주 동안 지속되는 동맥 기능 및 LDL 산화에서 이상을 유발할 수 있습니다

비타민 D 수준을 최적화 하세요. 이것이 모든 유형의 감염을 피하기 위한 절대적인 최선의 전략 중 하나이며, 연구에 따르면, 독감 바이러스 자체가 아니라 비타민 D 결핍이 실제로 계절성 독감의 배경에 있는 진범일 수 있습니다.

비타민 D를 1ml 당 40-60ng(ng/ml)으로 높이는 것만이, 독감을 피하기 위해 여러분이 취할 수 있는 아마도 유일하며 가장 중요하고 저렴한 방법일 것입니다.

당 및 가공 식품을 피하세요. 당은 면역 체계 기능을 거의 즉각적으로 손상시키며, 건강한 면역 체계는 바이러스 및 다른 병원성 침입자와 싸우는 데 있어 가장 중요한 열쇠 중 하나입니다.

많은 휴식을 취하세요. 피곤할 때 일상적인 업무를 처리하는 것이 어려워지는 것과 마찬가지로, 신체가 지나치게 피곤하면 독감과 싸우는 것도 더욱 어려워집니다.

스트레스를 관리하세요. 스트레스가 심해질 때, 신체는 독감 및 다른 질병과 싸우는 능력이 약해질 것입니다. 스트레스가 여러분의 건강을 해치고 있다고 느끼신다면, 가족 관련 일부터 트라우마에 이르기까지 모든 종류의 일과 관련된 스트레스를 해소하는 데 있어 뚜렷한 효과가 있는 자유 감정 기법(EFT)과 같은 에너지 정신학 수단의 사용을 고려하시기 바랍니다.

운동. 운동을 하면 체내의 순환 및 혈류가 증가합니다. 면역 체계의 구성요소도 보다 잘 순환되며 이는 면역 체계가 질병이 확산되기 전에 발견할 가능성이 크다는 것을 의미합니다.

동물성 오메가3를 섭취하세요. 건강 유지에 있어 매우 중요하며 키릴 오일에서 발견되는 오메가3와 같은 건강에 좋고 필수적인 지방분의 섭취를 늘리십시오. 또한, 면역 반응을 손상시키는 손상된 오메가6 기름과 가공 식품에서 발견되는 트랜스 지방을 피하십시오.

손을 깨끗이 씻습니다. 손을 씻으면 코, 입, 또는 다른 사람들에게 바이러스를 전파할 가능성을 낮출 수 있습니다. 항박테리아 비누는 전혀 필요하지 않으며, 좋기는 커녕 많은 해로움을 유발합니다. 대신에, 부드럽고 독성이 없는 비누와 따뜻한 물을 사용하십시오.

천연 면역 강화제를 사용하세요. 한 예로 콜로이드 실버와 오레가노 및 마늘 기름이 포함됩니다. 이 천연물질은 강력한 항생 기능을 가지고 있어 신체에 해로운 박테리아, 바이러스, 그리고 원생동물을 제거할 수 있습니다. 의약적인 항생제들과는 달리, 이 천연물질은 저항을 유도하지 않는 것으로 나타납니다.

병원은 되도록이면 피하세요. 마지막으로 필자는, 비상 상황이 아니거나 전문적인 의료를 필요로 하지 않을 경우에는 모든 유형 감염원의 주요 번식지인 병원에 머무르지 않을 것을 권합니다. 많은 휴식을 취하면서 생명을 위협하지 않는 질병으로부터의 회복에 가장 좋은 장소는 일반적으로 편안한 자신의 집입니다.